Nā 2 Kūpale me nā nūpepa'ōlelo Iune 2017

ʻO kā mākou Philosophy on Health Health

ʻO kā mākou haʻawina i pili olakino ʻo ia ke hana hou i ka noiʻi hou e pili ana i ka mea kōkua a kāohi i ka hikiʻana i ka nohokino a hiki i kahi lehulehu āpau e hiki ai i nā mea a pau ke hoʻomaikaʻi i kona ola a me kona ola aloha. Aia ia ma luna o ka wehewehe o ka World Health Organization e pili ana i ke olakino kāne:

"... he kūlana o ke kino, ke noʻonoʻo, ka noʻonoʻo a me ke olakino pili i ka moekolohe; ʻaʻole ia wale nō ka nele o ka maʻi, ke kīnā a me ka maʻiʻole. Moe ola pono i ka maikaʻi a me ka hōʻihi hiki i ka sexuality a me ka 'īnea i ka pili ma, e like me ka manawa kūpono o ka pleasurable a me ka palekana' īnea inā pilikia ka haumāna, noa o ka coercion, hoʻokae a me ka ikaika. No ka loaʻaʻana o ka olakino a pilina, pono ke mahalo, mālamaʻia, a hoʻokōʻia nā pono kīwila o nā kānaka a pau. " (WHO, 2006A)

Hoʻokumuʻia ka'ōnaehana uku o ka lolo e kāpae iā mākou i nā uku kūlohelohe e like me kaʻai, ka pilina a me ka wahine e hāpai i ko mākou ola. I kēia lā, uaʻenehana kaʻenehana i nāʻanoʻenehanaʻokoʻa o kēlā mau waiwai kūlohelohe ma keʻano o kaʻai maʻamau, ka pāpili pāpili a me ka pono pūnaewele. ʻAʻole hiki i ko mākou naʻau ke pale aku i ka haunaele i hanaʻia e kēia. Aia kekahi poʻe i ka maʻi ahulau o nā maʻi o nā moe a me nā meaʻawaʻawa e hōʻeha i ko mākou olakino, hoʻolālā a me ka hauʻoli.

ʻO nā hui pāʻani kālā he nui-biliona, iʻoi aku kaʻoihana porn, hoʻohana i nā "hana hoʻolālā hoʻoikaika" i hoʻokumuʻia ma ke kulanuiʻo Stanford i ka makahiki 20. ʻO kēia mauʻano, kūkuluʻia i loko o nā polokalamu a me nā pūnaewele, ua hoʻoholoʻia e hoʻololi i ko mākou manaʻo a me kā mākou hana. Hoʻomākaukau nā polokalamu e like me Instagram, WhatsApp, Facebook, a me nā pūnaewele pūnaewele like Pornhub, YouTube a me nā mea'ē aʻe. Hoʻokumuʻia lākou ma nā neuroscience maʻamau, ka'ikekino a me kaʻikeʻepekema e hoʻokumu i ko lākou mau makemake a me ka hoʻonāukiuki i nā makemakeʻole ma ka pūnaewele uku o ka lolo. ʻO kēia ke kumu i aʻo ai ka Reward Foundation i nā poʻe e pili ana i ka pūnaewele uku o ka lolo. Hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaopopo i kahi o ko lākou makemake e hele mai ana a loaʻa i kahi hakakā paio o ka paleʻana i keʻano o keʻano o nā mea e hana ai.

ʻO ka hihia maʻamau e ulu pinepine mai i nā mea 2: he lolo i hōʻinoʻia e ka hopena a me ka pilikia, a no kaʻikeʻole i ka hopena maikaʻi o ka hoʻonani. Hoʻopilikia ke kaʻina hana hōʻailona i ka pilina o ka lolo, ka hana a me ka hoʻoholoʻana. ʻO kēia keʻano o ka hihia me nā keiki a me nā'ōpio i ka hoʻomakaʻana o kā lākou huakaʻi hele i ka wā kūpono i ka wahine. ʻO ia ke kahua i ka wā i kūpono ai lākou i ka hoʻomohalaʻana i nā pilikia o ka maʻi noʻonoʻo a me nā mea kuʻuna.

Loaʻa ka manaolana. ʻO ka manaʻo no ka 'neuroplasticity', ka mana o ka lolo e hoʻololi ai i ka'ōlohelohe, keʻano ia e hiki ai i ka lolo ke hoʻopakele iā ia iho i ka wā e wehe ai mākou i kahi mea koʻikoʻi. Hāʻawi mākou i nāʻike e pili ana i nā pilikia i ke olakino a me ke kino, ka loaʻa, ka hewa a me ka pilina a me kaʻike e pili ana i ka kūkuluʻana i ka hopena no ka pilikia a me ka hōʻinoʻana me nā hōʻike e pili ana i nā pono o ka haʻaleleʻana i ka porn. ʻAʻole pono i kaʻike mua o kaʻikeʻepekema.

No ke aha mai?

Heʻumi mau makahiki i hala aku nei ma hope o ka hōʻeaʻana mai o ka pūnaewele uila, a me ka pūnaewele wikiwiki, ua hoʻomaka nā kānaka e hui pū me kā mākou hoaʻAmelikaʻo Gary Wilson eʻimi ana i ke kōkua. Ua hāʻawiʻo ia i kahi pūnaewele e wehewehe ana i kaʻepekema ma hope o ka moekolohe a me ka hōʻino. ʻO ka poʻe malihini kipa, ka hapanui o lākou i hoʻomaka koke i ka lawe pūnaewele pūnaewele, hōʻike mai i ka pehea i hoʻomaka ai lākou e nalo i ko lākou pūnaewele porn e nānā ana me kaʻole o nā pilikia e like me nā DVD a me nā puke paakiki. Loaʻa ka hopena maikaʻiʻole o kā lākou mau pilina, hana a olakino. ʻO ka 'Intaneti' ke 'ano likeʻole nā ​​kiʻi pāʻoniʻoni Playboy a me like.

Ma hope o investigating ia oi, Gary kau aku i ka hou kāu, www.yourbrainonporn.com, e i komo ai i ka 'epekema hoike ae wehewehe i kēia hou ana, a me nā moʻolelo, mai kanaka, ka poe i ho okolohua me ka quitting porn. ʻO kāna mau'ōlelo hoʻonaʻauao kūkā a me ka wahaheʻe i ka papa mua Glasgow TEDx "ʻO ka hōʻailona o ka Porn Porn"I kēia manawa ma kahi o 10 miliona mau manaʻo ma YouTube a ua unuhi 'ia a hiki i nā' ōlelo 18. I kēia lā, Nā pepa noiʻi neurological 39 ua hōʻoia i kaʻike mua o Gary. Ua kōkua ka'ōlelo TEDx i nā tausani he mau kānaka iʻikeʻo ka pilikia o ko lākou mau maʻi noʻonoʻo a me ka maʻi kino a me ka launaʻana o ka pilina paha e pili ana i kā lākou pūnaewele pornography. Hiki i nā poʻe hoʻohana ke mahalo i nā punaewele punaewele pūnaewele i'ōleloʻia ma laila no ke kōkua i loaʻa a me ka inoaʻole i hāʻawiʻia. Pono kekahi poʻe i nā lawelawe o nāʻoihana olakino ma waho o ka hōʻoiaʻana i ka olakino a me ka olakino.

Ua makemake mākou e lilo i wahi o ka hopena i kēia pilikia i ka pilikia o ke kaiaulu holoʻokoʻa. No laila, hoʻokumu mākou i ka hāʻawi kālā Leward Foundation i 2014. Hoʻohui pū me kā mākou mau noiʻi pono'ī a me nā haʻawina aʻo nui, ke manaʻo nei mākou e aʻo i ka lehulehu a me nāʻoihana e pili ana i ka hopena o ke kaheʻana o ka punawai, nā ponokala pūnaewele e kau ana i ka 24 hola i ka lā. ʻO ka pahuhopuʻaʻole e pāpā i nā kiʻi kiʻiʻoniʻoni akā no ka hoʻomaopopoʻana i nā kānaka i nā mea i hanaʻia e hiki ai iā lākou ke koho i nā koho 'pili' no ka hoʻohanaʻana a me kahi e loaʻa ai ke kōkua inā pono. ʻO nā mea hana i nā kumuhana, nā mākua, nā kumu, a me nā limahana'ē aʻe e pili ana i nā'ōpio, he kuleana nui e aʻo e pili ana i kona hopena.

He aha kā mākou hana?

  • Paena pūnaewele pūnaewele, nā lono hou a me nā hōʻike hou ma Twitter
  • Nā hōʻikeʻike, nā papa hana a me nā papahana ma:
    • ʻO nā kiʻi kolohe e hōʻehaʻole i kaʻike ma nā kula, nā kulanui a me nā kula
    • Mālama wikiwiki 24-hola / Detox mā
    • Ka alakaʻi no nā mākua
    • Ke aʻoʻana no nāʻoihana
  • Ka hoʻolaha no ka pilina pili i ka lolo ma ka hoʻonaʻauao piliʻana ma nā kula

Hoʻokumuʻia kā mākou hana a pau i nā hanana hou loa i loko o ka neuroscience a me ka noiʻiʻenehana kaiapuni. Ma luna o nā mea a pau, keʻimi nei mākou i ka hana i ka hana, leʻaleʻa e aʻo a hoʻouluʻia e nā hanaʻoi loa o nā kauka a me nā kumu ma ka honua holoʻokoʻa.
ʻAʻole mākou e hāʻawi i ka THERAPY, akā mākou e hana nei i nā kikowaena hōʻailona e hana.

Hoʻolapala, PDF & Email