makehewa

Nā manaʻo o nā Porn

Nui nā hopena noʻonoʻo mai ka hoʻolalelale ʻana o ke ʻano o nā porn, mai ka lolo puʻu a me ka hopohopo kūloko a i ke kaumaha a me nā flashbacks. ʻOʻakolu paha mau hola o ka porn e hoʻohana ai i hoʻokahi hebedoma e hiki ai ke hoʻopaʻa ʻia ka hoʻemi ʻana ma nā mea hina i nā wahi nui o ka lolo. Ke hoʻopili ʻia nā pili o ka lolo, ʻo ia ka mea e hoʻopilikia i ka ʻano a me nā ʻano. Ke hoʻomau nei ka hoʻomau ʻana i ka porn hardcore pūnaewele hiki i kekahi mau mea hoʻohana ke hoʻomohala i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohana ʻana, ʻoiai hoʻi i ka hoʻohui, e hōʻemi nui ana i nā ola o kēlā me kēia lā a me nā pahuhopu ola. Kūleʻa pinepine nā mea hoʻohana e pili ana i ka ʻoluʻolu o ke ʻoluʻolu i kēlā me kēia lā. E nānā i kēia wikiō 5 minute kahi a wehewehe ʻo neurosurgeon i ka loli o ka lolo. ^ E Ha yM. Eia loulou i ka noiʻi nui a me nā noiʻi ʻana i ka olakino maikaʻi noʻonoʻo olakino, a me ke olakino, a me ka maikaʻi ʻana o nā ʻike cognitive. Hoʻopau kēia mau hopena i ka hiki ʻana i ka mea hoʻohana ke hoʻokō maikaʻi ʻia ma ke kula, kulanui a hana paha.

Ua papa i ka papa ma lalo nei nā hopena koʻikoʻi e nānā ʻia e nā limahana mālama olakino a me ka hoʻopakele ʻana i nā mea hoʻohana ma nā pūnaewele hoʻolaʻa e like NoFap a Hōʻike hou. ^ E Ha yM. ʻAʻole i ʻike ʻia nā hōʻailona he nui a hiki i kahi mea hoʻohana ke kekeʻe no kekahi mau pule.

Ka Hōʻailona o nā Polokiko Kūpono

Loaʻa i kahi hanana ponokala ke kumu i kēia mau pilikia:

Hoʻonohonoho ʻana
  • haʻalele mai ka hana hana
  • ke kūkulu ʻana i kahi ola malu
  • wahahee ana a hoopunipuni ia hai
  • e lilo ana i ka manaʻo ponoʻī iā ʻoe
  • ke koho ʻana i nā porn ma luna o nā kānaka
Nā Ola Mood
  • huhū huhū
  • hopohopo a makaʻu hoʻi
  • e hoʻomaopopo ana i nā swings hāmeʻa
  • hopohopo nui a hopohopo
  • ʻaʻole ka mana ʻole e pili ana i ka porn
Ke hōʻike nei i ka moekolohe i nā poʻe ʻē aʻe
  • ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā poʻe e like me nā mea moʻoao
  • ka hoʻoponopono ʻana i nā kānaka i ka pili o ko lākou māhele kino
  • e hoʻomaopopo ana i nā swings hāmeʻa
  • ka hoʻowahāwahā ʻana i nā pono o nā poʻe ʻē aʻe no ka pilikino a me ka palekana
  • ka hemahema e pili ana i ka hana moe kolohe
ʻO ka komoʻana i ka kūleʻa a maikaʻiʻole
  • ka kiʻi ʻana i ka porn i ka hana a i ʻole ke kula
  • komo ʻana i nā kiʻi hana hōʻino keiki
  • ka komo ʻana i ka hana hoʻowahāwahā, hoʻomāinoino, ka loko ʻino, a me nā hana hewa
  • ka hana ʻana, ka puana ʻana a i ʻole ke kūʻai aku ʻana i ka porn
  • ka komo ʻana i ka moekolohe a maikaʻi
ʻO ka pilina pili aloha
  • pili ʻia ka pilina ma ka hoʻopunipuni a me ka hoʻopunipuni e pili ana i ka hoʻohana porn
  • hoa pili i ka porn e moe kolohe 'ʻo ia ka "hoʻopunipuni"
  • ua huhū nui ka hoa hana
  • e hōʻino ʻia ka pilina ma muli o ka nele o ka hilinaʻi a me ka mahalo
  • hopohopo ka hoahele no ka pono o nā keiki
  • manaʻo ka hoa hana i ka hemahema a me ka hoʻoweliweli ʻia e ka porn
  • ka nalowale ʻana o ka pilina ikaika a me ka leʻaleʻa wahine
Nā Nalu Wahine
  • lilo ka makemake o ka wahine me ka hoa aloha
  • paʻakikī ka ulu ʻana a me / a e hiki ai i ka orgasm me ka porn ʻole
  • nā manaʻo maikaʻiʻole, nā mea kuʻuna, a me nā kiʻi o ka porn i ka wā o ka wahine
  • lilo i ka moe kolohe a pili ʻole paha i ka moekolohe
  • paʻakikī ka pilina ʻana i ke aloha a me ka mālama ʻana me ka moe kolohe
  • ka hoʻoweliweli ʻana i ka moe a me ka hoʻopaʻi
  • māhuahua i hoihoi hou i ka pilikia, hoʻowahāwahā, hoʻomāinoino, a me / a hewa ʻole paha
  • ka ulu nui ʻana o ka leʻaleʻa me ka moena
  • kahe ʻana o ka moekolohe - hiki ʻole i ka orgasm, delated ejaculation, erectile dysfunction
Loʻo iho
  • hoʻokaʻawale ʻia ka manaʻo o ke kanaka, nā manaʻoʻiʻo a me nā pahuhopu
  • nalowale o ke kūʻokoʻa pilikino
  • hoino ia ka manao iho
  • e mau nei ka manaʻo o ka hala a me ka hilahila
  • manaʻo paʻa ʻia e porn
Ke pale nei i nā wahi koʻikoʻi o ke ola
  • ke olakino pilikino (ka hiamoe, hiamoe, a me ka mālama pono ʻole)
  • ʻohana ʻoiʻā (ka haʻalele ʻana i ka hoa hana, nā keiki, nā holoholona a me nā kuleana o ka hale)
  • nā hana a me nā hana huli kula (hoʻemi i ka manaʻo, ʻike pono, a me ka holomua)
  • nā kālā kālā (hoʻopau kālā ma nā pono porn depletes)
  • kaʻikepili (kahi ʻokoʻa mai ka manaʻoʻiʻo a me ka hana hoʻomana)
Hoʻohilo iā Porn
  • makemake nui ʻole i ke kiʻi porn
  • paʻakikī ke kāohi ʻana i ka noʻonoʻo, aiʻole i ka ʻike, a me ke hoʻohana ʻana i ka porn
  • hikiʻole ke kāpae i ke kiʻi porn me ka hopena maikaʻi ʻole
  • hana ʻole e hana i ka hoʻohana ʻana i ka porn
  • koi i nā haʻahaʻa hou aʻe a i ʻole nā ​​hanana keu loa e loaʻa ai ka hopena like ʻole (nā hōʻailona habituation)
  • ʻike ka hōʻoluʻolu a me ka huhū hoʻi i ka wā i hoʻohemo ai i ka porn (haʻalele i nā hōʻailona)

Ua hoʻololi ʻia ka papa inoa ma luna mai ka pukeʻO ka Porn Trap”Na Wendy Malz. E ʻike ma lalo no ke kākoʻo ʻana i ka noiʻi.

lama

ʻO ka hopena maʻamau e nānā i nā porn porn nui a i ʻole ke pāʻani ʻana i ke ʻano o ka hiamoe ʻana. Hoʻopau ka poʻe i ka 'ulaula a luhi a' hikiʻole ke hoʻokele i nā hana i ka lā aʻe. Ke hoʻomau mau nei a ʻimi nei i ka pā ʻana o ka dopamine, hiki ke alakaʻi i kahi hana hohonu e paʻakikī a kī. Hiki nō hoʻi iā ia ke aʻo i ka 'pathological' aʻo ma ke ʻano o lama. ^ E Ha yM. ʻO ia ka mea e ʻimi ai kahi mea hoʻohana i ka mea a me ka hana paha ma o nā hopena maikaʻi ʻole-ʻoiai nā pilikia ma ka hana, ka home, ma nā pilina a me nā mea hoʻohālikelike. Hoʻokuʻu hou lākou iā ia i ke ho'āʻo hou a hoʻihoʻi i nā manaʻo o kaʻala. Hoʻomaka ka mea hiki ke hoʻokau e hoʻāla stress akā kumu hoʻokaumaha ʻia kekahi mea hoʻohana. He pōkole maikaʻi kēlā.

Ke hala ʻole ko mākou biology o loko, e hoʻāʻo kā mākou noʻonoʻo pono e wehewehe i nā mea e kau nei i ka ʻike ma mua. ʻO ka dopamine haʻahaʻa a me ka hoʻohaʻahaʻa o nā neurochemicals pili i hiki ke hana i nā manaʻo leʻaleʻa. Hoʻohui lākou i ka hōʻeha, ka pōloli, ka kaumaha, ka luhi, ka ikaika haʻahaʻa, ka huhū, ka makemake nui, ka pohō, ke kaumaha a me ka hopohopo. Pehea mākou e wehewehe ai i ko mākou mau manaʻo a me ke kumu o ke kaumaha, pili i kā mākou hana. ʻAʻole a hiki i ka poʻe i haʻalele i ka porn, ʻike lākou i ke ʻano o kā lākou ʻano maʻamau i ko lākou ola.

ʻO ke ola pono'ī

ʻImi pinepine mākou i nā hōʻola pilikino i nā manaʻo maikaʻi ʻole me nā mea waiwai a i kā mākou ʻano. Hana mākou i kēia me ka ʻole o ka ʻike ʻana paha nui paha ia i kēlā ʻano hana a i ʻole mea i hoʻowalewale ʻia i nā haʻahaʻa haʻahaʻa ma kahi mua. ʻO ka hopena hangover he neurochemical rebound. I Scotland, inu nā mea inu ʻona mai ke kakina ma ke ao aʻe e hoʻohana pinepine i kahi huaʻōlelo kaulana. Ke kamaʻilio nei lākou i ka lawe ʻana i ka "lauoho o ka ʻīlio iā ʻoe". ʻO ia ka mea ʻē aʻe. Kino no kekahi poʻe, hiki i kēia ke alakaʻi i kahi kūlana ʻino o ka ʻūhū ʻana, ke kaumaha, ka pīhoihoi, ka manaʻo ʻana a pēlā aku.

Nui loa porn ...

ʻO ka hopena o ka nānā ʻana i ke kiʻi loa, hiki ke hoʻowalewale i ke kiʻi hiki ke alakaʻi i kahi hangover a me nā hōʻailona kaumaha. Hiki paha ke paʻakikī i ka pehea e hoʻopau ai i ka porn a me ka hoʻopau ʻana i nā lāʻau i hiki ke loaʻa i ka hopena maʻamau ma ka lolo, akā. Hōʻike ka lolo i ka hoʻoulu ʻana, ka ʻenekini a i ʻole. ʻAʻole kū nā hopena i kahi hangover. Hiki i ka overexposure mau loa i kēia mea ke hana i nā loli o ka lolo me nā hopena e pili ana i kēia aʻe:

Nā hoa Pūnaewele

Hōʻike noiʻi ʻo ka hoʻopau ʻana i nā kiʻi kolohe me ke a ka nele o ka hoʻokomo i kahi pilikino hoahele. ^ E Ha yM. Aʻae mua i ka ʻano maʻamau a me ka hoʻonui ʻana i nā pae o ka haki e hoʻolako ʻia e ka porn a me ka manaʻo e loaʻa paha i kahi mea ʻoluʻolu hou i ke wikiō aʻe, ʻo ia ka manaʻo o kā lākou lolo hou e ala hou ʻia e nā hoa ola maoli. Hiki iā ia ke hooki i ka poʻe e makemake e hoʻolauna i ka kūkulu ʻana i kahi pilina ola maoli. Mālama kēia i ka luhi no ka hapanui o nā kānaka: no ka mea ʻaʻole lākou pōmaikaʻi mai ka mahanahana a me ka hoʻopili ʻana i kahi pilina ola maoli i lawe mai; a ʻo ka wahine, no ka mea, ʻaʻohe hapanui o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kāne e mālama i kahi kāne i makemake ʻia ka lolo e pono ai ka mana hou a me ka pae kūlohelohe. He kūlana kūlana ʻole-lanakila.

Ke ʻike nei nā poʻe Therapist i ka nui o ka poʻe e ʻimi i ke kōkua no kahi hoʻohui i nā hana paʻikua. ʻO ka ʻōlelo hoʻopunipuni hoʻopiʻi mau ʻana i nā mea maikaʻi aʻe me ka hoʻopua a swipe paha, e pani i ka poʻe e neʻe ana i ka ʻike i hoʻokahi kanaka.

Hoʻolā Pili

Ke aʻo ʻana i nā kāne ʻoihana kula ʻoihana. nā pilikia me ka lawelawe kaiaulu ua hoʻonuiʻia ka piʻiʻana o nā kiʻi pono kiʻi. Ua pili kēia i nā pilikia psychosocial e like me ka puʻuwai, ka pihoihoi, ka pilikia a me ka hoʻolālā i ka pili kaiaulu.

• Ke noiʻiʻana i nā poʻe Korean i aʻoʻia i ko lākou mau 20s i loaʻa kahi makemake i ka hoʻohana ʻana i nā kiʻi kolohe e hiki ke hoʻokō a mālama i ka hauʻoli. ʻIke lākou i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka moekolohe me kahi hoa hana.

Ka Papahana Papahana

Ua hōʻike mau ʻia ka hoʻohana ʻana i nā kiʻi kikowaena i e ho'ēmi i ka hikiʻana o kekahi kanaka e hoʻopaneʻe i ka pono no nā uku i ka wā e hiki mai ana. ^ E Ha yM. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo ka nānā ʻana i ka porn e hoʻohenehene iā ʻoe a ʻaʻole hoʻi i hiki ke hoʻoholo i nā hoʻoholo i maopopo i kou makemake pono e like me ka hana ʻana i ka haʻawina a me ka hoʻopaʻa ʻana ma mua o ka hōʻoluʻolu wale nō iā ʻoe iho. Ke kau nei i ka uku ma mua o ka hoʻoikaika.

• I loko o ke aʻoʻana o nā keikikāne 14 makahiki, ua piʻi nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka pūnaewele ponoʻole i ka pumehana ka pilikia o ka hoʻonuiʻana i ka hana kula, me nā hopenaʻeono iʻikeʻia ma hope aku.

Ka nui o ka porn a kanaka kiaʻi ...

ʻOi aku ka nui o nā kiʻi ʻoniʻoni ke nānā aku kekahi kāne, ʻoi aʻe ka hoʻohana ʻana iā ia i ka wā moe. Hiki iā ia ke hāʻawi iā ia i ka makemake e hana i nā papa porn me kāna hoa pili, e hoʻonāukiuki i nā kiʻi o nā kiʻi ponoʻole i loko o ka wahine ke mālama i ka manaʻo. ʻO kēia ke alakaʻiʻana i nā manaʻo e pili ana i kona pono pono'ī a me ke kiʻi o ke kino. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohana ponoʻana o nā ponokala kiʻi iʻoi aku ka maikaʻiʻole me ka hoʻokipaʻana i nāʻano moe kolohe me kekahi hoa.

Nā Hana Pono Hana Pono

I loko o nā haʻawina hoʻokahi, ua hōʻike nā haumāna ma ka hopena o ke kula kiʻekiʻe e pili i kahi pilina ikaika ma waena o ke kiʻekiʻe o ka hoʻopau ʻia ʻana o ka pona me nā haʻahaʻa i ka moekolohe. ʻO kahi hapahā o nā mea hoʻohana maʻamau o kēia hui i hōʻike i kahi pane pilinaʻole.

• Ke noiʻo 2008 o ka moekolohe ma Palani uaʻikeʻia he 20% o nā kānaka 18-24 "ʻaʻohe hoihoi i ka moekolohe a iʻole ka pili kino". He mea nui loa kēia me ka manaʻo kuhi o Farani.

• I Iapana ma 2010: he aupuni aupuni anamanaʻo uaʻikeʻo 36% kāne kāne ma 16-19 "iʻole makemake i ka moekolohe a iʻole heʻaloʻana iā ia". Make lākou i nā pulu pua a me ka anime.

Hoʻopilikiaʻo Morphing ...

Ma kekahi poʻe, hiki keʻikeʻia hoʻopōʻino i nā moe kolohe ka mea e hoʻowalewale i ka wā e pau ai lākou i ka hoʻohana ʻana i ka porn. Eia ka mea pololei nā kānaka e nānā pono ana i nā polope gay, i ka nānā ʻana i nā kiʻi pololei a me nā ʻano like ʻole. Hoʻoulu kekahi poʻe i nā fetishes a me nā makemake i nā mea hoʻonaninani kahi mamao loa mai kā lākou ʻano kaila. He mea ʻole ia i ko mākou manaʻo a i ʻole ka ʻike pilikino, hiki ke hoʻololi i ka pōʻino o ka pūnaewele i nā loli koʻikoʻi i ka lolo. ^ E Ha yM. E hoʻololi i nā ʻōnaehana noʻonoʻo a me ka hana. ʻOiai he ʻokoʻa nā kānaka a pau, ʻaʻole maʻalahi ka ʻōlelo ʻana pehea i lawa ka nui o ka porn no ka leʻaleʻa ma mua o ka hoʻomaka ʻana i hoʻomaka i nā loli. ʻO ka hoʻololi ʻana i nā ʻano ʻaila kūpono he hōʻailona ia, akā naʻe, e hoʻololi ka lolo. ʻ willlelo ka lolo o kēlā me kēia kanaka.

Loaʻa i ke kōkua

E nānā i kā mākou mahele Loaʻaʻo Porn no ka nui o nā kōkua a me nā manaʻo.

<< Balance &ʻAiʻole Nā Puni Kino >>

Hoʻolapala, PDF & Email