porn pilikia Nā mākua wale nō

lama

Hoʻohana koʻikoʻi me ka hopena o nā hopena maikaʻi ʻole ka hiʻona o ka hoʻōla. ʻO ia hoʻi ke kumu o ka hana ʻino i ka nalowale o ka hana, nā pilina i wāwahi ʻia, nā waiwai kālā, ke kaumaha a me ka ʻole o ka kaohi, ke hoʻonohonoho mua nei mākou i kā mākou hana kolohe a i ʻole mea waiwai ma luna o nā mea āpau i ko mākou ola.

ʻO ka'ōleloʻokoʻa hope loa o ka hoʻoponopono i hāʻawiʻia e ka American Society of Addiction Medicine:

ʻO ka hōʻailona ka hopena mua, ka maʻi mau loa o ka uku o ka lolo, ka hoʻoulu, ka hoʻomanaʻo, a me ka circuitry pili i pili. ʻO ka nele i kēia mau kaʻina alakaʻi e alakaʻi ana i nā hōʻikeʻike pilikino,ʻikepili, pilikanaka, a me kaʻike. Hōʻikeʻia kēia ma ka hulina pilikino e loaʻa ana i ka uku a me ka hoʻomaha paha ma ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻohana a me nāʻano'ē aʻe.

Hoʻomaopopoʻia ka lāʻauʻaʻai i ka hikiʻole ke palekana i kēlā manawa, i ka hōʻinoʻole i ka nānāʻana i nā pilikia koʻikoʻi me nā hana a me nā pilina o ka pilikino, a me ka pane'eleʻaleʻa. E like me nā maʻi maʻamau'ē aʻe, hiki i nā meaʻaloʻalo ke komo i nā wā o ka hoʻiʻana a me ke kala. Me ka lapaʻauʻole aiʻole ka hoʻokomoʻana i nā hana hana hou, hiki ke hoʻomau i nā lāʻau kuhi a hiki i ka hopena o ke kīnā a iʻole ka make maʻamau.

ʻO ka American Society of Addiction Medicine kekahi mea e hoʻopuka ai i kahi Hōʻike lōʻihi. Ke kūkākūkā nei kēia i ka hoʻoponopono i ke kikoo a hiki ke loaʻa maanei. Ua hoʻoponopono houʻia ka ho'ākākaʻana i ka 2011.

ʻO ka hoʻāʻo ka hopena o kahi hana o nā loli i ka ʻōnaehana uku o ka lolo. Ua ʻōnaehana ka ʻōnaehana uku i ko mākou lolo e kōkua iā mākou e ola ma ka hana ʻana iā mākou e ʻimi i nā makana a i ʻole leʻaleʻa, pale i ka ʻeha, a me nā mea āpau me ka hoʻāʻo a me ka hoʻolilo o ka ikehu. Aloha mākou i ka mea hou, keu hoʻi inā hiki iā mākou ke ʻike i ka leʻaleʻa a hōʻalo paha i ka ʻeha me ka hōʻemi iki o ka hana. ʻO ka meaʻai, ka wai, ka hoʻopaʻa a me ka moekolohe nā makana maʻamau a mākou i ulu ai e ʻimi a ola. Ua hoʻomōhala ka nānā ʻana iā lākou i ka wā a ʻaʻole lawa kēia mau mea e pono ai, no laila ʻike mākou i ka leʻaleʻa ke loaʻa mākou iā lākou. Hoʻokele ʻia kēia mau hana ola e ka neurochemical dopamine, kahi e hoʻoikaika ai i nā ala neural e kōkua iā mākou e aʻo a hana hou i nā lawena. Ke haʻahaʻa ka dopamine, manaʻo mākou e koi iā mākou e ʻimi iā lākou i waho. ʻOiai ʻo ka makemake e ʻimi i ka uku e hele mai ka dopamine, ʻo ka manaʻo leʻaleʻa a i ʻole euphoria mai ka loaʻa ʻana o ka uku mai ka hopena neurochemical o opioids kūlohelohe i ka lolo.

I kēia lā i ko mākou honua nui, puni mākou i nā mana 'supernormal' o nā uku kūlohelohe e like me ka hana ʻana, nā mea ʻai lapuwale calorie-nui a me nā ponokala pūnaewele. Hoʻopiʻi kēia mau mea i ke aloha o ka lolo i ka mea hou a makemake i ka leʻaleʻa me ka hoʻāʻo iki. Ke hoʻopau nei mākou i nā mea hou aʻe, piʻi aʻe ko mākou mau paepae sensation a ʻike mākou i ke ahonui a i ʻole ka ʻole o ka stimulate mai nā pae mua o ka ʻai. Hoʻopili kēia i ko mākou pono no ka ikaika hou aʻe i mea e māʻona ai, ʻoiai no ka manawa. Hoʻololi ka makemake i ke koi. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hoʻomaka mākou e 'pono' i ka lawena ma mua o kā mākou makemake 'ia e like me ka unconscious, hoʻololi i ka lolo e pili ana i ka hoʻowalewale e kāohi i kā mākou hana a lilo mākou i kā mākou kūʻokoʻa.

ʻO nā hana ʻē aʻe i hana ʻia, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā makana 'kūlohelohe' e like me ke kōpaʻa maoli, ʻalekohola, nikotine, cocaine, heroin e hoʻohana pū i ka ʻōnaehana uku. Ua kāʻili lākou i nā ala dopamine i manaʻo ʻia no nā makana kūlohelohe. Kaukaʻi ʻia i nā huahana, hiki i kēia mau makana ke hoʻohua i kahi manaʻo ʻoi aku o ka leʻaleʻa a i ʻole euphoria ma mua o ka ʻike me nā uku kūlohelohe. Hiki i kēia overstimulation ke hoʻolei i kā mākou ʻōnaehana uku mai ke kaulike. E pipili ka lolo i nā mea a me nā lawena e kōkua ai i ka hoʻoluhi i ke kaumaha. ʻAʻole i ulu ko mākou lolo e kū i kēia kaumaha e hoʻonui mau ana i ka ʻōnaehana sensory.

ʻEhā mau hanana o ke kino e hana i ka hana o ka meaʻai.

Mua lilo mākou i 'desensitised' i nā leʻaleʻa maʻamau. Kūleʻa mākou i nā leʻaleʻa maʻamau o kēlā me kēia lā e hoʻohauʻoli ai iā mākou.

Hana ka mea hoʻopili a hana paha me ka loli nui ʻelua, 'sensitization'. ʻO kēia ka mea ma kahi o ka leʻaleʻa i ka leʻaleʻa mai nā kumuwaiwai he nui, ua nānā nui ʻia mākou i kā mākou mea i makemake ai a i ʻole kekahi mea e hoʻomanaʻo mai ai iā ia. Manaʻoʻiʻo mākou hiki iā mākou ke ʻike i ka ʻoluʻolu a me ka leʻaleʻa ma o ia mea. Kūkulu mākou i ke ahonui e lilo mākou i maʻa i ke kiʻekiʻe o ka stimulate e hoʻokuʻu ai i ka hōʻoluʻolu o ka haʻalele ʻana iā ia.

ʻO ke kolu o ka hoʻololi 'hypofrontality' a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa a hoʻemi ʻia ka hana o nā lobes mua e kōkua i ka pāpā ʻana i ka hana a ʻae iā mākou e aloha i nā poʻe ʻē aʻe. ʻO nā lobes frontal nā paleki e hoʻokau i nā lawena e pono ai mākou e kaohi. ʻO ia ka ʻāpana o ka lolo kahi e hiki ai iā mākou ke hoʻokomo iā mākou iho i nā kāmaʻa o nā poʻe ʻē aʻe e ʻike i ko lākou manaʻo. Kōkua ia iā mākou e laulima a hoʻopaʻa pū me nā poʻe ʻē aʻe.

ʻO ka hā o ka hoʻololiʻana,ʻo ia ka hanaʻana o kahi pūnaewele kaumaha dysregulated. Hōʻaleʻa kēia i ko mākou hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hōʻehaʻeha a me ka maʻalahiʻole, e alakaʻi ana i ka hana hoʻokaumaha a me ka ikaika. ʻO ke kū'ē ia o ka kūpaʻa a me ka ikaika o ka manaʻo.

Nā hopena o ka hopena ma muli o ka hoʻohana pinepine ʻana a me ka ikaika o ka lāʻau (ʻalekohola, nikotine, heroin, cocaine, skunk a pēlā aku) a i ʻole kahi hana (piliwaiwai, ponokala pūnaewele, pāʻani, kūʻai, ʻai ʻana i nā meaʻai maikaʻi ʻole) nāna e hoʻololi i ka hanana o ka lolo a me ka hana . ʻOkoʻa ka lolo o kēlā me kēia kanaka, pono i kekahi poʻe i ka hoʻonāukiuki nui aʻe ma mua o nā poʻe ʻē aʻe e ʻike i ka leʻaleʻa a i ʻole ka lilo i mea ʻaʻa. ʻO ka nānā mau ʻana a me ka hana hou ʻana o kekahi mea a i ʻole ka lawena e hōʻailona i ka lolo ua lilo kēia hana i mea ola no ke ola, ʻoiai ʻaʻole ia. Hoʻonohonoho hou ka lolo iā ia iho e hana i kēlā mea a i ʻole ke ʻano i kahi mea kiʻekiʻe loa a hoʻohaʻahaʻa i nā mea āpau āpau i ke ola o ka mea hoʻohana. Hoʻololi ia i ka manaʻo o ke kanaka a hoʻoliʻiliʻi i ko lākou ola. Hiki ke ʻike ʻia ma ke ʻano he 'over aʻo' ke paʻa ka lolo i loko o kahi hōʻike manaʻo o ka hana hou. Pane maʻalahi mākou, me ka hana ʻole me ka ʻike ʻole, i kekahi mea a puni mākou. ʻO kēia ke kumu e pono ai i nā lobes mua olakino ikaika e kōkua iā mākou e noʻonoʻo noʻonoʻo e pili ana i kā mākou mau hoʻoholo a pane i kahi ala e hāpai ai i kā mākou makemake lōʻihi a ʻaʻole wale i nā koi wā pōkole.

I ke kumu o ka hoʻowahāwahā i nā ponokala pūnaewele, ʻo ka maka wale nō o kahi pona, papapihi a wīwī paha e hāwanawana i nā mea hoʻohana i ka ʻoluʻolu "kokoke i ke kihi". ʻO ke kakali ʻana i ka uku a i ʻole ke hōʻoluʻolu mai ka ʻeha e hoʻohoka i ka hana. ʻO ka piʻi ʻana i nā pūnaewele i loaʻa i kahi kanaka ma mua "hoʻopailua a kūlike ʻole paha i kā lākou ʻono moekolohe" maʻamau a ʻike ʻia e ka hapalua o nā mea hoʻohana. ʻAʻole pono ka palaho puhi piha i ka noʻonoʻo pono e hoʻohuli i ka lolo e hana i nā hopena noʻonoʻo a me nā pilikia kino e like me ka noe o ka lolo, kaumaha, hoʻokaʻawale kaiaulu, piʻi aʻe, hopohopo kaiāulu, nā pilikia erectile, hoʻolohe ʻole i ka hana a me ka nele o ke aloha. no nā poʻe ʻē aʻe.

Hiki i ka hana maʻamau i ka hana dopamine ke lilo i mea paʻakikī ma ka hoʻololiʻana i nā mea a ko kākou lolo eʻike ai he mea nui a maikaʻi paha no kona ola. Ke hoʻololi nei kēia mau lolo i kā mākou mau hoʻoholo a me kā mākou hana. ʻO ka'ōleloʻino,ʻo ka hoʻolālāʻana i kahi mea hōʻailona e hiki ai ke alakaʻi i nā meaʻokoʻa a iʻole mau hana i ka lāʻau. Ke hana nei kēia i ka manawa e ho'āʻo ai ka lolo e noho ma mua o ka hoʻoholoʻana i nā hōʻailona ma o kaʻimiʻana i kahi pāʻinaʻoluʻolu, aiʻole ka paʻiʻana o ka dopamine a me nā opioids, mai kahi'ē aʻe. ʻO nā'ōpiopio ka mea maʻalahi i ka mea hōʻailona.

ʻO ka'ōlelo maikaʻi, no ka mea he paʻakikī ka lolo, hiki iā mākou ke aʻo e ho'ōki i nā hanaʻino ma ka hoʻomakaʻana i nā mea hou a waihoʻia nā hana kahiko. ʻO kēia ka mea e hoʻonāwaliwali i nā ala o kaʻelemakule kahiko a kōkua i ke kāpili hou. ʻAʻole hiki ke hana wale me ke kākoʻo, hiki ke hana. Ua loaʻa i nā mano he mau kāne a me nā wāhine mai ka hōʻai'ē a ua hauʻoli i ke kūʻokoʻa a me ka hoʻolimalima hou o ke ola.

<< He mea hoʻonāukiuki Supernormal                                                                      Hoʻopilikia Hoʻolālā >>

Hoʻolapala, PDF & Email