pūnaehana uku

Pūnaehana hoʻi

E hoʻomaopopo i ke kumu e hoʻouluʻia ai mākou e nā meaʻai maikaʻi, ke aloha aloha, ka makemake i ka wahine, ka waiʻona, ka heroin, ponokalakala, ka makaleka, ka pāʻani, ka pāʻani pāʻani a me nāʻoihana pūnaewele, pono mākou eʻike e pili ana i ka pūnaewele uku.

ka pūnaehana uku ʻo ia kekahi o nā ʻōnaehana nui i ka lolo. Hoʻomaʻamaʻa ia i kā mākou hana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka meaʻai, ka moekolohe, ka waiʻona, a me nā mea ʻē aʻe a kipaku iā mākou mai nā mea ʻeha (hakakā, hana home, a pēlā aku) e koi ana i ka ikaika a i ʻole ka hoʻoikaika. Ma laila mākou e ʻike ai i ka naʻau a hana i kēlā mau manaʻo e hoʻomaka a hōʻoki paha i ka hana. Aia kekahi o nā hui o ka lolo i ke kumu o ka lolo. Kaupaona lākou inā paha e hana hou i kahi hana a hana i kahi maʻamau. ʻO kahi makana kahi mea hoʻonāukiuki e hoʻohei i ka makemake e hoʻololi i ka lawena. Hana nā makana ma ke ʻano he ikaika. ʻO ia, hana lākou iā mākou e hana hou i nā hana a mākou e ʻike ai (ke ʻike ʻole) maikaʻi no ke ola o mākou, ʻoiai ʻaʻole lākou. ʻO ka leʻaleʻa kahi uku maikaʻi a hōʻeuʻeu paha ma mua o ka ʻeha no ka hana hoʻonāukiuki. ʻOi aku kahi kāloti ma mua o ka lāʻau etc.

ʻO ka Striatum

Aia ke kikowaena o ka pūnaewele uku nui. ʻO ia ka ʻāpana o ka lolo e hoʻopuka ai i nā manaʻo o ka uku a i ʻole ka leʻaleʻa. Ma ka hana, hoʻonohonoho ka striatum i nā ʻano he nui o ka noʻonoʻo e kōkua iā mākou e hoʻoholo. Hoʻopili kēia i ka neʻe a me ka hoʻolālā hana, hoʻoikaika, hoʻoikaika, a me ka ʻike uku. ʻO ia kahi e kaupaona ai ka lolo i ka waiwai o kahi stimulus i kahi nanosecond, e hoʻouna ana iā 'go for it' a i ʻole 'noho mamao' hōʻailona. Hoʻololi loa kēia ʻāpana o ka lolo ma ke ʻano he hopena o ka hana hoʻopūpē a i ʻole ka hōʻino ʻana i ka lāʻau. ʻO nā ʻano maʻamau i lilo i ruts hohonu kahi ʻano o ke aʻo ʻana 'pathological', ʻo ia ka aʻo ʻana i waho o ka mana.

He kōkua kōkua lōʻihiʻo TED ma ke kumuhana o ʻO ka Pleasure Trap.

Ke kuleana o ka Dopamine

He aha ka hana o dopamine? ʻO Dopamine kahi neurochemical e kumu i ka hana i ka lolo. ʻO ia ka mea e holo ai ka ʻōnaehana uku. He mau hana ʻokoʻa kāna. ʻO Dopamine ka neurochemical 'go-get-it' e hoʻoneʻe iā mākou i nā stimulus a i ʻole nā ​​uku a me nā lawena e pono ai mākou no ke ola. ʻO nā laʻana ka meaʻai, ka moekolohe, ka hoʻopaʻa ʻana, ka hōʻalo ʻana i ka ʻeha a me nā mea ʻē aʻe He hōʻailona hoʻi ia e neʻe ai mākou. ʻO kahi laʻana, ʻaʻole hana nā kānaka me ka maʻi ʻo Parkinson i ka nui o ka dopamine. Hōʻike kēia i nā neʻe jerky. Nā spurts hou o dopamine 'hoʻoikaika' i nā ala neural e makemake ai iā mākou e hana hou i kahi lawena. He kumu nui ia i ke aʻo ʻana i kekahi mea.

Mālama pono ia i ka lolo. ʻO ke kumumanaʻo nui e pili ana i ke kuleana o dopamine ka hihihihi-aloha kumumanaʻo. Pili ia i ka makemake, ʻaʻole makemake. ʻO ka manaʻo leʻaleʻa ponoʻī mai nā opioids kūlohelohe i ka lolo e hoʻohua i kahi euphoria a kiʻekiʻe paha. Hana pū ka Dopamine a me nā opioids. ʻO ka poʻe me ka schizophrenia e hana i kahi overproduction o ka dopamine a hiki i kēia ke alakaʻi i nā ʻino noʻonoʻo a me nā manaʻo nui loa. E noʻonoʻo iā Goldilocks. Kaulike. ʻO ka ʻai ʻana i ka meaʻai, ka wai ʻona, nā lāʻau, porn a me nā mea ʻē aʻe e hoʻoikaika ai i kēlā mau ala a hiki ke alakaʻi i ka hōʻalo i kekahi.

ʻO ka Dopamine a me ka Pleasure

ʻO ka nui o ka dopamine i hoʻokuʻuʻia e ka lolo ma mua o ka hanaʻana he kūlike ia i kona kūpono no ka hoʻolakoʻana i ka leʻaleʻa. Ināʻike mākou i ka leʻaleʻa me kahi waiwai a iʻole hana paha, ua hoʻokumuʻia ka hoʻomanaʻoʻana eʻike mākou i kahi meaʻoluʻolu hou. Inā kū'ē ka mea hoʻonā i kā mākou mea e manaʻo ai -ʻoi aku kaʻoluʻolu a iʻole ka mea eʻoluʻolu ai - hiki iā mākou ke hoʻonui i ka dopamine aʻoi aku paha i ka manawa hou ke loaʻa iā mākou ka hoʻoulu. Hoʻopiʻi nā lāʻauʻona i ka pūnaewele uku a hoʻonui i ka nui o dopamine a me opioids i ka manawa. Ma hope o ka manawa e hoʻohana ai ka lolo i ka hoʻoulu, no laila pono eʻoi aku ka hopena dopamine e loaʻa i kahi kiʻekiʻe. Me nā lāʻau lapaʻau, pono ka mea hoʻohana e like me ka mea hoʻokahi, akā me ka porn he mea hoʻonani, makemake ka lolo i ka mea hou, iʻole aʻoi aku ka weliweli a loaʻa ka kiʻekiʻe.

Ke alualu mau nei kahi mea hoʻohana i ka hoʻomanaʻo a me ka ʻike o ka kiʻekiʻe euphoric kiʻekiʻe, akā hoʻopau pinepine ʻia i ka hoʻohoka. ʻAʻole hiki iaʻu ke kiʻi i…. Hiki paha i kahi mea hoʻohana, ma hope o kekahi manawa, 'pono' i ka porn a i ʻole ka ʻona a i ʻole ka paka paha, e noho i poʻo o ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka dopamine haʻahaʻa a me nā hōʻailona haʻalele. No laila ke kaʻina vicious o ka hilinaʻi. I loko o kahi kanaka me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau a i ʻole ka hilinaʻi ʻana i ka lawena, ʻo ka 'koi' e hoʻohana, i hoʻokumu ʻia e nā floptuating pae o ka dopamine, hiki ke manaʻo he ola a he make paha e ola ai a alakaʻi i kahi hoʻoholo maikaʻi ʻole e hoʻopau wale i ka ʻeha.

Ke Kumu Nui o Dopamine

ʻO ke kumu nui o ka dopamine ma kēia wahi waena o ka lolo (striatum) i hana ʻia i ka ventral tegmental area (VTA). Hele ia i ka nucleus accumbens (NAcc), ke kikowaena uku, i ka pane ʻana i ka ʻike / cue / ke kakali o ka uku, ke hoʻouka nei i ka mea hoʻomaka no ka hana. ʻO ka hana aʻe - kahi hana kaʻa / neʻe, hoʻoneʻe ʻia e kahi hōʻailona hoʻonāukiuki 'e kiʻi iā ia,' a i ʻole kahi hōʻailona hōʻoki, e like me ka 'stop', e hoʻoholo ʻia e kahi hōʻailona mai ka mua cortex ke hoʻoponopono ʻia ka ʻike. ʻO ka nui o ka dopamine ma ke kikowaena uku, ʻo ka nui o ka stimulus i manaʻo ʻia he uku. ʻO ka poʻe me nā ʻano laha ʻole o ka lawena, a i ʻole nā ​​mea hōʻalo, hana nāwaliwali loa i kahi hōʻailona mai ka pale ma mua e kāohi i ka makemake a i ʻole ka hana impulsive.

<< Nā Neurochemicals                                                                                                   Koʻo ʻōpio >>

Hoʻolapala, PDF & Email