pūnaehana uku

Pūnaehana hoʻi

E hoʻomaopopo i ke kumu e hoʻouluʻia ai mākou e nā meaʻai maikaʻi, ke aloha aloha, ka makemake i ka wahine, ka waiʻona, ka heroin, ponokalakala, ka makaleka, ka pāʻani, ka pāʻani pāʻani a me nāʻoihana pūnaewele, pono mākou eʻike e pili ana i ka pūnaewele uku.

ka pūnaehana uku ʻO ia kekahi o nā pūnaewele nui loa ma ka lolo. Hoʻopili ia i kā mākou hana i nā mea eʻoluʻolu ai e like me kaʻai, ka wahine, ka waiʻona, a pēlā aku. A ke kipaku nei mākou iā mākou i nā meaʻeha (paio, homework, etc.) eʻoi aku ka ikaika a me ka ikaika. ʻO kahi kahi e loaʻa ai iā mākou nā manaʻo a hoʻokomo i kēlā mau manaʻo e hoʻomaka a pani i ka hana. Aia kekahi pūʻulu o ka lolo i ka piko o ka lolo. Kūleʻa lākou i ka hana a hanaʻole paha i kekahi hana aʻaʻole paha. ʻO ka uku he mea hoʻonani ia e hoʻoulu ai i ka makemake e hoʻololi i ka halihali. ʻO nā hōʻailona nui keʻano he mau mea hoʻoikaika. ʻO ia, ke hana hou nei mākou iā mākou e hana i nā hana āu iʻike ai he mea maikaʻi no ko mākou ola, ināʻaʻole lākou. ʻO ka maikaʻi ka uku maikaʻi a iʻole ka hoʻouluʻana ma mua o kaʻeha no ka hoʻonāukiuki. ʻO kahi kāpetiʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka lāʻau a pēlā aku.

ʻO ka Striatum

Aia ke kikowaena o ka pūnaewele uku nui. ʻO ia ka māhele o ka lolo e loaʻa ai nā manaʻo o ka uku a me ka leʻaleʻa. Hanaʻia, ka huiʻana o ka striatum i nāʻano he nui o ka manaʻo e kōkua iā mākou e hoʻoholo. ʻO kēia mau mea e pili ana i ka neʻeʻana a me ka hoʻolālā hana, hoʻoikaika, hoʻoulu, a me kaʻike i kaʻike. Ma kahi o ka lolo e helu ai i ka waiwai o kahi mea hoʻonani i kahi nanosecond, e hoʻouna i nā 'hōʻailona' a 'ʻole hoʻi e hōʻalo.' ʻO kēia māhele o ka lolo e loli iki i ka hopena o ka hana kolohe a me ka hōʻino wale i ka lāʻau. ʻO nā hana i lilo i hōhonu hohonu, heʻano ia o ka hoʻonaʻauao 'pathological',ʻo ia ke aʻoʻole.

He kōkua kōkua lōʻihiʻo TED ma ke kumuhana o ʻO ka Pleasure Trap.

Ke kuleana o ka Dopamine

He aha ka hana o dopamine? ʻO ka Dopamine he mea neurochimaila e hoʻonā i ka hana ma ka lolo. ʻO ia ka mea e hanaʻia ai ka pūnaewele uku. He mau hana likeʻole. ʻO Dopamine kaʻenehana mahuka 'go-get-it' e hoʻokuʻu iā mākou i nā hanana a i nā uku a me nā hana e pono ai no ke ola. ʻOi aku nā meaʻai, ka wahine, ka pilina, ka paleʻana i kaʻeha, a pēlā aku. He hōʻailona hoʻi ia e hoʻoneʻe ai. No ka laʻana,ʻo nā kānaka me ka maʻi o Parkinsonʻaʻole lākou e hoʻopō pololei i ka dopamine. Hōʻike kēia i nā hana hoʻonāukiuki. Hoʻomaha houʻia nā spurts o dopamine 'hoʻoikaika' i nā ala kūpono e hōʻemi ai i ka hana. He mea nui i ka pehea e aʻo ai mākou i kekahi mea.

Ua palekana maikaʻiʻia i ka lolo. ʻO ka manaʻo nui e pili ana i ke kuleana o dopamine hihihihi-aloha ke kumu. ʻO ka makemake,ʻaʻole makemake. ʻO ka manaʻo o ka leʻaleʻa he mea ia e loaʻa mai i nā opioids o ka lolo e hana ai i ka manaʻo o ka euphoria a kiʻekiʻe paha. Ke hana pū neiʻo Dopamine a me nā opioids. ʻO nā kānaka me ka schizophrenia keʻano o ka holomua o ka dopamine a hiki ke hana i nāʻino ākea a me nā manaʻo nui. Manaʻoʻo Gold Gold. Palena. ʻO ka Bingeing ma kaʻai, ka waiʻona, nā lāʻauʻona, porn a me nā mea e hoʻoikaika ai i ia mau ala a hiki ke alakaʻi aku i nā mea hōʻaia i kekahi.

ʻO ka Dopamine a me ka Pleasure

ʻO ka nui o ka dopamine i hoʻokuʻuʻia e ka lolo ma mua o ka hanaʻana he kūlike ia i kona kūpono no ka hoʻolakoʻana i ka leʻaleʻa. Ināʻike mākou i ka leʻaleʻa me kahi waiwai a iʻole hana paha, ua hoʻokumuʻia ka hoʻomanaʻoʻana eʻike mākou i kahi meaʻoluʻolu hou. Inā kū'ē ka mea hoʻonā i kā mākou mea e manaʻo ai -ʻoi aku kaʻoluʻolu a iʻole ka mea eʻoluʻolu ai - hiki iā mākou ke hoʻonui i ka dopamine aʻoi aku paha i ka manawa hou ke loaʻa iā mākou ka hoʻoulu. Hoʻopiʻi nā lāʻauʻona i ka pūnaewele uku a hoʻonui i ka nui o dopamine a me opioids i ka manawa. Ma hope o ka manawa e hoʻohana ai ka lolo i ka hoʻoulu, no laila pono eʻoi aku ka hopena dopamine e loaʻa i kahi kiʻekiʻe. Me nā lāʻau lapaʻau, pono ka mea hoʻohana e like me ka mea hoʻokahi, akā me ka porn he mea hoʻonani, makemake ka lolo i ka mea hou, iʻole aʻoi aku ka weliweli a loaʻa ka kiʻekiʻe.

Hiki i ka mea hoʻohana ke hahai i ka hoʻomanaʻo a me kaʻike o ka kiʻekiʻe euphoric mua, akā i ka hopena o ka hopena. ʻAʻole hiki iaʻu ke loaʻa kahi ... .atatisfaction. Hiki i kekahi mea hoʻohana paha, ma hope o ka manawa, ka "pono" i ka porn a iʻole kaʻona a iʻole ka cigakī, e noho i ke poʻo o kaʻeha o ke koko dopamine a me nā hōʻailona koʻikoʻi haʻalele. No laila, ka hopena weliweli o ka hilinaʻi. I kekahi kanaka me ka hoʻohana waiwai a iʻole ka hilinaʻi i ka hana,ʻo ka 'urge' e hoʻohana ai, ma muli o ka fluctuating o ka nui o ka dopamine, hiki keʻikeʻia e like me ke ola a iʻole ka makeʻana) e pono ai ke ola a me ka alakaʻiʻana i ka hoʻoholo maikaʻiʻana i ka hoʻopauʻana i kaʻeha.

Ke Kumu Nui o Dopamine

ʻO ka kumu nui o ka dopamine ma kēia ma waena o ka lolo (striatum) i laweʻia i ka'āpana hoʻonui ākea (VTA). A laila e hele ana i kahi pilikino nui (NAcc), ka hale uku waiwai, i pane i kaʻike / cue / ka manaʻo o ka uku, e hoʻouka ana i ke kumu hoʻomākaukau no ka hana. ʻO ka hana hou aʻe -ʻo kahi hana kaʻa / neʻeʻana, e hanaʻia e kahi hōʻailona hōʻailona 'hele a loaʻa,' aiʻole ka hōʻailona hōʻailona, ​​e like me ka 'stop', e hoʻoholoʻia e kahi hōʻailona mai ka cortex mua ke hana muaʻia kaʻike. ʻO ka nui o ka dopamine aia ma loko o ka hale kūʻai,ʻo kaʻoi aku kaʻike o ka mea hoʻonani i makana. ʻO nā kānaka me nā maʻi kūponoʻole, aiʻole nā ​​lāʻau kuʻuna, ka mea nāwaliwali i hōʻailona mai ke kinikini mua e kāohi ai i ka makemake a me ka hanaʻole.

<< Nā Neurolemicals ʻO ke keiki'ōpio "

Hoʻolapala, PDF &amp; Email